苏神刚刚在房间里面复习了几个环节。

  主要是为了攻克身体等下很可能会出现的“极点问题”。

  什么是“极点”，其实就是你在运动中的我们所说的“假极限”。

  这个不仅仅是面对跑步，任何运动都会有，只是相对来说身体素质越好的人，“极点问题”就会越缓慢。但是，任何人都有“极点问题”，所谓没有,只是你的强度还没有到你的“极点值”。

  作为职业运动员，一般来说“极点问题”会很晚才出现，但是也有苏神这样的情况，为了某种特殊情况，提前“暴露”出来。

  一般来说，的确是办法不多了，因为这涉及到你的生理惰性系统。

  这说到底原本是个保护系统，避免你过度催动身体极限,可……

  也不是不能打破。

  精神意志是一个方面,甚至这是必不可少的点，少了这个，你基本上不可能克服这個“极点问