夜湛一醒来，已经快到申时了。

　　睡了一觉，精神好多了。

　　洗漱过，他换了一套湖蓝色骑装，手腕脚踝都用绸带绑了起来，比起襦裙，一下清爽了许多。

　　又让流苏梳了一个简单的发髻，整个人看起来和从前判若两人。

　　他径直走到院子里，扎了一会马步，又打了一套拳，看得宁心院里的丫鬟目瞪口呆。

　　夜湛回来喝水的时候，眉头微微皱起，看起来似乎并不高兴。

　　在军营里，他能从早打到晚，现在一套下来就已经气喘吁吁了。

　　这副身体得好好锻炼才行，身体康健，比什么都重要。

　　如此想着，夜湛已经在心里做好了锻炼计划。以后每日早晚扎马步两炷香，早晚打一套拳，能受得住再多打一套，循序渐进，等身体适应了再往上加。

　　在见过了江穗宁后，夜湛定下了心，也开始往后计划。

　　一旁的流苏一边倒茶，一边不停的咽着唾沫。

　　若不是她和自家小姐贴身不离，她几乎都要以为是不是换了人了。

　　虽然自家小姐自从落水后醒来有些怪怪的可以理解，但是这个打拳