时间易逝。在每天起床之后，龙刺成员吃完早饭就投入训练当中，然后基本瘫痪在床上。这样的日子自然是过得很快。

秦升任教了一个星期，龙刺成员几乎生活在水深火热之中，每天起床就是负重三百圈，换做其他人，早就放弃退出了。只不过能够成为龙刺的一员，意志力比常人还是要强上很多，而且秦升一开始就说了那些话，要是真的坚持不住退出训练，那岂不是很没有面子？

因此，洛倩楠等人基本是咬紧了牙关，坚决服从秦升的训练安排，没有萌生退缩的念头。

又是一天负重三百圈训练结束，龙刺成员坐在地上气喘吁吁，累得脸色苍白，汗流浃背，仅仅一个星期，很多成员就瘦了十几斤，两位女成员洛倩楠和离洛的皮肤更是晒成了健康的古铜色。

“天哪，这样的日子什么时候是个头啊！”达芬奇哭天抢地地喊道。

“我也想知道，这样的日子什么时候是个头啊，这光跑步有什么鸟用啊，他是不是压根没想教我们，在玩我们呢！”一个形体消瘦跟个猴子似的男人哭着一张苦瓜脸，很是无奈。

“就是啊，快一个星期了，一直让我们拼命的跑步，每天跑完步，我