一个时后，乔桑面色苍白的呕出锻体虫。

    艾尔玛及时端来一杯水。

    乔桑接过，一饮而尽，冲淡了一下恶心的感觉。

    “多谢。”乔桑吐出一口悠长的气息，感谢道。

    “这是我应该做的。”艾尔玛完，旋即想到了什么，笑着问道：“你看你是继续让锻体虫来进行锻炼，还是明再继续？”

    乔桑略一思索，问道：“我能不能带锻体虫回去训练？”

    第二阶段得让锻体虫在体内的筋脉走99遍，如果每只锻炼一次的话就得99。

    可那个阶段她早就上了大学，那时候有没有时间来这还不清楚，她自然是希望早点结束这个训练。

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