2019年10月，我在BJ市安定医院确诊“中度抑郁症”。
是货真价实的做了脑电波和视动力的检测结果。
医生建议我吃药治疗，但风险有些大，因为当时中度已经偏向重度，有概率会因为吃药造成“双向情感障碍”。
所以我拒绝吃药。
靠自己走出抑郁症的方式只有换一种生活方法。
我搬了家。
辞了工作。
每天晚上仍然会心跳加速呼吸困难，甚至出现视觉重影。
没办法的情况下，我把封存了半年的PS4拿出来，想着玩游戏分散注意力，然后我就又开始了一遍《黑暗之魂3》。
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