简单洗漱一下，吃完早饭的李逸辰先是带着武松来到军营，一大清早，原驻城军的一千五百名士卒已经在林冲的带领下，在校场集合，训练了起来。

    李逸辰没有惊动任何人，饶有兴趣的看着这些士兵训练，古代训练士兵的方法跟现代并不一样，这些士兵们打熬体力的方法非常单调，就是举石锁，砸木桩。

    完成力量训练后，就在林冲的教习下，开始练习枪棒把式，看起来一个个倒是挺卖力的，整齐划一的比划着劈砍刺的动作。

    在李逸辰看来，这些训练方法都是重力量而不重耐力，远远不如现代军队的科学训练方法，自己要抽时间写出一个现代版的练兵教程。

    不过这些本土士兵虽然也都是青壮年，但一个个满脸菜色，身形瘦弱，俗话穷文富武，要想把这些士兵们练成精锐之师。

    营养就得跟得